Lipödem Selbsttest

Sie leiden unter unerklärlichen Schmerzen und Druckempfindlichkeit in Armen, Beinen oder anderen Körperbereichen? Sie stellen ungewöhnliche, wachsende Fettansammlungen fest, gegen die Diät und Sport erfolglos bleiben? Dies könnten Anzeichen für ein Lipödem sein. Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschliesslich Frauen betrifft. Sie ist durch eine symmetrische Fettvermehrung vor allem an den Extremitäten gekennzeichnet, die oft mit starken Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen einhergeht. Obwohl in der Schweiz schätzungsweise jede zehnte Frau von den krankhaften Fettzellen betroffen ist, wird das Lipödem immer noch häufig falsch diagnostiziert oder mit «gewöhnlichem» Übergewicht verwechselt, was zu einer Verzögerung der richtigen Behandlung führen kann. Um betroffenen Frauen eine erste Einschätzung zu ermöglichen und das Bewusstsein für diese Erkrankung zu schärfen, bieten wir den von LIPOCURA® entwickelten Lipödem-Selbsttest an.

Habe ich ein Lipödem? – Jetzt Selbsttest machen!

Selbsttest

Lipödem-Selbsttest

Frage 1 von 9
Wie können Sie Ihre Silhouette mit intensiver Diät und regelmäßigem Sport beeinflussen?
Wenn Sie zu- oder abnehmen, was können Sie an Händen und Füßen beobachten?
Wenn Sie abends einen Teller Spaghetti essen, ein Glas Wein trinken oder etwas Vergleichbares, Kohlenhydrathaltiges, was beobachten Sie am nächsten Tag?
Erfühlen Sie an Stellen, an welchen Sie nicht abnehmen können, eine Gewebeveränderung?
Welche Stellen bleiben unverändert trotz Sport und Diät? (Mehrfach-Auswahl oder Überspringen möglich)
Haben Sie ein Fettpad in diesen lipödemtypischen Gebieten? (Mehrfach-Auswahl oder Überspringen möglich)
Haben Sie Berührungsschmerzen, wenn Sie z.B. ein Kind oder Haustier auf den Schoß nehmen?
Wann haben Ihre Beschwerden bzw. körperlichen Veränderungen angefangen?
Bitte klicken Sie an, in welchem Stadium Sie sich selbst sehen.
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Geprüft durch den Autor

Dr. Dominik von Lukowicz hat sich als Gründer und Ärztlicher Direktor von LIPOCURA® der Entwicklung der bestmöglichen Behandlungsmethode (maximale Volumenreduktion mit optimalem ästhetischem Ergebnis) verschrieben und die PAL-Methode mit bekannt gemacht. Er gilt als einer der wesentlichen Wegbereiter in der modernen Lipödem-Behandlung.

Dr. med. Dominik von Lukowicz

Dr. med. Dominik von Lukowicz

Ärztlicher Direktor
Fach­arzt für ­Plas­ti­sche und Ästhe­ti­sche Chir­ur­gie

Wie funktioniert der Lipödem-Selbsttest?

Unser Lipödem-Selbsttest enthält Fragen zu verschiedenen Symptomen wie Fettverteilung an Beinen und Armen, Empfindlichkeit oder Schmerzhaftigkeit der betroffenen Stellen sowie zu möglichen Begleitsymptomen. Diese Fragen wurden auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse sowie der langjährigen Erfahrung unserer Fachärzte sorgfältig ausgewählt und formuliert. Anschauliche Bilder charakteristischer Lipödem-Positionen helfen Ihnen bei der Orientierung und Einschätzung. Ihre Antworten werden anonym ausgewertet und geben einen Hinweis darauf, ob bei Ihnen ein Lipödem vorliegen könnte.

Der Selbsttest soll vor allem dazu beitragen, das Bewusstsein für das Lipödem zu sensibilisieren und betroffene Frauen zu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn der Test den Verdacht auf ein Lipödem nahelegt, ist es ratsam, sich frühzeitig an einen Facharzt zu wenden.

Bedenken Sie allerdings, dass das Ergebnis dieses Selbsttests nur als erster Anhaltspunkt dient und eine professionelle Diagnose durch einen erfahrenen Arzt nicht ersetzen kann.

Es kann jedoch als wichtiger Orientierungspunkt in der Beratung dienen und Ihnen helfen, Ihre Symptome besser zu verstehen und dem Arzt gezielt Fragen zu stellen.

Wie entsteht ein Lipödem

Nach dem Lipödem-Selbsttest ist vor der Diagnose: Schritte nach dem Selbsttest

Verdacht auf Lipödem

Verdacht auf Lipödem

Es ist nur allzu verständlich, dass Frauen, die den Verdacht auf ein Lipödem haben, vor dem Gang zum Arzt zurückschrecken. Die Erfahrung, lange Zeit nicht ernst genommen worden zu sein, kann tiefe Spuren hinterlassen. Viele Betroffene berichten, dass ihre Beschwerden als blosses Übergewicht abgetan wurden und sie sich mit ihren Sorgen und Schmerzen alleingelassen fühlten. Diese Erfahrungen können das Vertrauen in Ärzte und medizinisches Personal erheblich beeinträchtigen.

Bei LIPOCURA® nehmen wir Ihre Sorgen und Ängste sehr ernst. Aufgrund unserer mehr als 15-jährigen Erfahrung und mit jährlich rund 1’500 Operationen an unseren verschiedenen Standorten wissen wir: Ein Lipödem ist eine Erkrankung, die durchaus fachkundige Aufmerksamkeit und Behandlung erfordert. Unsere Fachärzte begegnen Ihnen mit Einfühlungsvermögen und Verständnis. Jeder Schritt, den Sie unternehmen, um mehr über Ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren, ist ein wichtiger Schritt in Richtung mehr Lebensqualität. Dabei gibt es einige sinnvolle Massnahmen, die Sie ergreifen können, um mehr über das Lipödem zu erfahren und sich auf eine Beratung vorzubereiten.

Sie sollten …

✓ … Informationen über die Erkrankung einholen. Hierzu bietet Ihnen unsere Webseite viele Erklärungen.

✓ … sich mit anderen Betroffenen austauschen, etwa online oder in Selbsthilfegruppen.

✓ … Ihre Symptome und Beobachtung dokumentarisch festhalten.

✓ … unseren Lipödem-Selbsttest durchführen, um eine erste Einschätzung zu erhalten.

✓ … einen Termin zur professionellen Diagnose und Beratung durch einen erfahrenen Lipödem-Spezialisten vereinbaren. Das Ärzteteam von LIPOCURA® ist gerne für Sie da.

Ihr Lipödem-Verdacht hat sich bestätigt?

Ärztliche Diagnose einholen: Ein positiver Lipödem-Selbsttest ist ein ernst zu nehmendes Indiz, aber keine definitive Diagnose. Vereinbaren Sie schnellstmöglich einen Termin bei einem Arzt, der auf Lipödem spezialisiert ist. Wir sind gerne für Sie da.

Fachärztliche Untersuchung: Unsere Fachärzte werden Ihre Symptome und Krankengeschichte erfragen, Sie körperlich untersuchen und ggf. weitere Untersuchungen wie Ultraschall oder 3D-Scan durchführen.

Bestätigung der Diagnose: Anhand der Ergebnisse kann der Arzt die Diagnose Lipödem bestätigen oder andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome ausschliessen.

Therapieplan erstellen: Bei bestätigter Diagnose wird der Arzt mit Ihnen einen individuellen Therapieplan erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse und die Schwere der Erkrankung abgestimmt ist.

Konservative Therapie: Die Therapie des Lipödems stützt sich in der Regel auf konservative Massnahmen wie Kompressionstherapie, Entstauungstherapie, Ernährungsumstellung und Bewegung.

Entscheidung für oder gegen eine Operation: Schon ab Stadium 1 oder bei stark ausgeprägten Symptomen kann eine Lipödem-Operation eine Option sein. Lassen Sie sich vom Arzt umfassend beraten, um die für Sie beste Entscheidung zu treffen.

Selbsthilfegruppen und Online-Communities: Der Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen oder Online-Communities kann wertvolle Unterstützung und Informationen bieten.

Psychologische Unterstützung: Lipödem kann eine grosse psychische Belastung sein. Scheuen Sie sich nicht, professionelle psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Negatives Testergebnis: Was bedeutet das?

Alternative Ursachen für Ihre Symptome: Ein negatives Testergebnis kann bedeuten, dass Sie kein Lipödem haben. Dennoch gibt es andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome, die ärztlich abgeklärt werden sollten.

Differenzialdiagnostik: Der Arzt wird verschiedene Erkrankungen ausschliessen, die ähnliche Symptome wie das Lipödem hervorrufen können, z. B. Adipositas, Lymphödem, Cellulite oder Venenkrankheiten.

Weitere Untersuchungen: Je nach Verdachtsfall kann der Arzt weitere Untersuchungen wie Blutuntersuchungen, Ultraschall oder Kernspintomographie (MRT) veranlassen.

Gewissheit und Klarheit: Ein negatives Testergebnis kann Ihnen Gewissheit und Klarheit darüber verschaffen, dass Sie nicht am Lipödem leiden.

Unabhängig vom Testergebnis: Unabhängig vom Ergebnis des Lipödem-Selbsttests sollten Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Fokus behalten.

Gesunde Lebensweise: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Stressreduktion.

Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen: Nehmen Sie regelmässig an Vorsorgeuntersuchungen teil, um Ihre Gesundheit zu überwachen und eventuelle Erkrankungen frühzeitig zu erkennen.

Körpergefühl und Selbstbewusstsein stärken: Stärken Sie Ihr Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Lassen Sie sich nicht von unrealistischen Schönheitsidealen beeinflussen.

 

Wahl des richtigen Arztes

Die Wahl des richtigen Arztes ist ein entscheidender Faktor bei der Diagnose und Behandlung des Lipödems. Meist sind der Hausarzt oder ein Gynäkologe die erste Anlaufstelle für betroffene Frauen. Da es sich bei Lipödem jedoch um eine komplexe Erkrankung handelt, die oft falsch verstanden wird, ist es wichtig, sich baldmöglichst an einen Facharzt zu wenden, der über ein spezifisches Wissen und Erfahrung auf diesem Gebiet verfügt. Für eine fundierte Diagnose sind folgende Fachärzte besonders geeignet:

Der Phlebologe ist ein Spezialist auf dem Gebiet der Venenerkrankungen Er verfügt über umfassende Kenntnisse des Venensystems und des Lymphkreislaufs und ist daher in der Lage, Erkrankungen wie das Lipödem zu diagnostizieren und zu behandeln. Ein Phlebologe kann eine gründliche Untersuchung der Venenfunktion durchführen und mögliche Begleiterkrankungen wie z. B. eine Veneninsuffizienz ausschliessen oder bestätigen.

Hautärzte, die sich auf Lymphologie spezialisiert haben, sind ebenfalls gut geeignet, ein Lipödem zu diagnostizieren. Sie haben ein tiefes Verständnis für Haut- und Gewebserkrankungen sowie für das Lymphsystem, was besonders wichtig ist, da das Lipödem häufig mit lymphatischen Störungen einhergeht.

Diese Fachärzte sind Experten für das lymphatische System und können eine detaillierte Untersuchung und Diagnose des Lipödems und anderer lymphatischer Erkrankungen durchführen. Sie sind auch in der Lage, spezielle Behandlungspläne zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse von Patientinnen mit Lipödem zugeschnitten sind.

Diese Ärzte haben eine Spezialausbildung für Eingriffe, die Körperbild und Gewebestruktur betreffen. Sie haben oft umfangreiche Erfahrung mit Fettabsaugungen (Liposuktionen) und anderen Verfahren zur Behandlung des Lipödems. Ein Plastischer Chirurg kann nicht nur die Diagnose stellen, sondern auch die verschiedenen chirurgischen Behandlungsmöglichkeiten besprechen und durchführen.

Übergreifend lässt sich festhalten, dass es sich beim Lipödem um eine Erkrankung handelt, die noch nicht sehr bekannt ist. Deshalb können auch von Spezialisten falsche Diagnosen gestellt werden. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihre Probleme nicht richtig erkannt wurden, scheuen Sie sich nicht, eine zweite Meinung von einem anderen Facharzt einzuholen. Bedenken Sie, dass Sie der Dirigent ihres Lebens sind und allein über Ihren Köper zu bestimmen haben.

Die Bedeutung der Zweitmeinung

Das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden, ist für viele Frauen mit Lipödem leider eine häufige Erfahrung. Das Einholen einer ärztlichen Zweitmeinung kann hier deshalb sehr hilfreich sein, indem sie die Diagnose bestätigen und damit Sicherheit geben kann. Wenn zwei unabhängige Fachärzte zur selben Diagnose kommen, stärkt dies das Vertrauen in die Richtigkeit der Diagnose und in die vorgeschlagene Behandlung. Verschiedene Ärzte können aber auch unterschiedliche Ansätze und Perspektiven bei der Behandlung des Lipödems haben. Eine Zweitmeinung bietet Ihnen möglicherweise ganz neue Einblicke und Alternativen, die beim ersten Arztbesuch vielleicht nicht besprochen wurden. Wenn Sie als Patientin das Gefühl haben, dass Ihre Symptome ernst genommen und gründlich untersucht wurden, ist eine Zweitmeinung ebenfalls sinnvoll. Hören Sie immer auf Ihr Bauchgefühl und lassen Sie sich ebenfalls durch Empfehlungen von Bekannten und Lipödem-Kämpferinnen aus der Community unterstützen.

Wir ermutigen Sie dazu, sich die Zeit zu nehmen, den Arzt zu finden, der Sie sowohl medizinisch als auch emotional unterstützt. Ein gutes Arzt-Patientinnen-Verhältnis basiert auf Vertrauen und Verständnis, und es ist völlig in Ordnung, so lange zu suchen, bis Sie einen Arzt finden, bei dem Sie sich gut aufgehoben fühlen.

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Video-Thumbnail Dr. von Lukowicz: Was ist der Münchener Lipödem Score und wofür wurde er entwickelt

Beratungsgespräch

Ein gründliches und gut vorbereitetes Beratungsgespräch ist von entscheidender Bedeutung für die Diagnose und Behandlung des Lipödems. Eine sorgfältige Vorbereitung hilft Ihnen dabei, das Gespräch effizient zu gestalten. Dokumentieren Sie Ihre Symptome und Beschwerden ausführlich und notieren Sie, wann und wo Schwellungen und Schmerzen auftreten, wie lange sie anhalten und welche Aktivitäten die Beschwerden verstärken. Diese Aufzeichnungen, in Kombination mit dem Ergebnis des Selbsttests, können dem Arzt wertvolle Hinweise geben und die Diagnose erleichtern.

Im Rahmen des Beratungsgesprächs führen wir eine umfassende Anamnese durch, um Ihre gesundheitliche Vorgeschichte, Ihre aktuellen Beschwerden und Ihre familiäre Krankengeschichte zu erfassen. Anschliessend erfolgt eine körperliche Untersuchung, die durch eine 3D-Scan-Analyse – mit dem MyLIPOAvatar – und eine begleitende Ultraschalluntersuchung ergänzt wird. Mit diesen Methoden können wir das Fettverteilungsmuster, die Hautbeschaffenheit und eventuelle Schwellungen genau beurteilen. Viele unserer Patientinnen erhalten erstmals einen authentischen visuellen Eindruck vom Ausmass des erkrankten Fettgewebes.

Bei LIPOCURA® verwenden wir den Münchner Lipödem-Score (MLS), ein etabliertes und wissenschaftlich fundiertes Diagnoseinstrument. Der MLS berücksichtigt alle Symptome des Lipödems, einschliesslich Anamnese, Beschwerden und Morphologie. Unter diesen Kriterien kann eine maximale Punktzahl von 40 erreicht werden, was einem fortgeschrittenen Lipödem entspricht. Der MLS wurde von den erfahrenen Plastischen Chirurgen Dr. med. Dominik von Lukowicz sowie von Dr. Karin Lossagk & Kollegen entwickelt und erstmals auf der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC) in Hamburg vorgestellt.

Zum MLS

Lipödem-OP

Die chirurgische Behandlung des Lipödems, die Liposuktion bei Lipödem, ist eine der effektivsten Methoden, um die mit der Erkrankung verbundenen Beschwerden nachhaltig zu lindern. In unseren Kliniken setzen wir auf die moderne und bewährte PAL-Methode (Power-Assisted Liposuction) in Kombination mit der Tumeszenztechnik. Diese Vibrationsliposuktion hat sich als besonders effektiv und schonend erwiesen. Bei der PAL-Methode wird eine spezielle Laserkanüle eingesetzt, welche mit schnellen, vibrierenden Bewegungen das erkrankte Fettgewebe lockert und absaugt. Dies reduziert das Risiko von Blutungen und Schmerzen nach dem Eingriff. Durch die Kombination der Tumeszenztechnik mit der PAL-Methode können wir das erkrankte Fettgewebe präzise und sicher entfernen. Um dies zu gewährleisten wird die Liposuktion in der Regel unter Vollnarkose durchgeführt, sodass wir im Vergleich zu anderen Verfahren deutlich mehr Fett in nur einer Sitzung absaugen können.  Dadurch reusltiert ein gleichmässiges und gewebeschonendes Ergebnis. Für Patienten bedeutet das Verfahren ausserdem, dass sie sich insgesamt weniger Operationen unterziehen müssen, was sich letztendlich kostensparend auswirkt.

Nachsorge

Von der ersten Beratung bis zur letzten Nachuntersuchung und darüber hinaus ist LIPOCURA® Ihr verlässlicher Ansprechpartner. Unser Premium-Behandlungsansatz sieht vor, dass Sie von einem Team erfahrener Expertinnen und Experten betreut werden, die sich auf das Lipödem spezialisiert haben. Diese Experten verfügen über langjährige Erfahrung und fundiertes Wissen, von dem Sie in jeder Phase profitieren.

Nach der Operation bleiben Sie eine Nacht zur Beobachtung in der Klinik, hier erstellen wir für Sie einen individuellen Nachsorgeplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Heilungsverlauf abgestimmt ist. Ausserdem legen wir Ihnen die speziell auf Sie angepasste Kompressionskleidung an, die Sie 6 bis 8 Wochen durchgehend tragen sollten. Wir kontrollieren kontinuierlich Ihre Fortschritte und stehen Ihnen bei Fragen und Unsicherheiten jederzeit zur Verfügung. Dazu gehören regelmässige Kontrolltermine, bei denen wir den Heilungsverlauf überprüfen und sicherstellen, dass Sie sich gut erholen. Wir geben Ihnen für zu Hause ein Take-Care-Bag mit nützlichen Hilfsmitteln, Medikamenten, einer AU für Ihren Arbeitgeber und mehr mit. Zudem erhalten Sie durch Ihren behandelnden Facharzt und den LIPOPHYSIO® wertvolle Tipps und Übungen, wie Sie Ihre Genesung optimal fördern können. Unsere Beratung umfasst auch Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Hautpflege.

Mit LIPOCURA® haben Sie einen verlässlichen Premium-Partner an Ihrer Seite, der Sie auf Ihrer gesamten Lipödem-Reise begleitet – von der ersten Beratung zu Ablauf, Kosten, Finanzierungsmöglichkeiten und Vorbereitung auf die OP, über die Behandlung bis hin zur Nachsorge und darüber hinaus.

Auch nach Abschluss Ihrer Lipödem-Behandlung bei uns bleibt LIPOCURA® Ihr Ansprechpartner. Wir bieten Ihnen langfristige Unterstützung und stehen Ihnen für alle weiteren Fragen zur Verfügung. Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität stehen immer im Mittelpunkt.

Hier können Sie mehr zur Liposuktion bei LIPOCURA® erfahren.

Liposuktion bei Lipödem

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